CONEIXE'M
LA MEVA HISTÒRIA
Jo sóc l'Alba, mare d'una filla de cinc anys i habitant de Pineda de mar.
Durant els darrers anys m'he estat formant com a entrenadora personal especialitzada i nutricionista esportiva, i actualment tinc la sort de poder estar fent realitat un dels somnis de la meva vida a través de Iron Soul. També formo part d'un projecte molt especial. El centre d'Entrenament, Nutrició i Salut Som Fit , a Calella. Allà i treballo la meitat del temps com a entrenadora personal ajudant a una bona colla de magnífiques persones a millorar la seva qualitat de vida i estat de salut.
EL PROCÈS
Jo no sempre he seguit l'estil de vida que a dia d'avui segueixo. Va ser després de ser mare quan vaig decidir que aquella situació no podia continuar. No trobava mai temps per la meva pròpia autocura. Tampoc em veia en forma i em sentia sense energia...Va ser aleshores, quan vaig decidir posar-me a treballar en totes aquelles coses que no m'ajudaven i deixar-me assessorar per un professional. Aquesta decisió va ser la que em va ajudar a donar el pas definitiu, actuant de forma efectiva i constant en la adquisició d'aquells nous hàbits. Hàbits que a dia d'avui perduren i vull transmetre't a tu i a la gent del meu voltant que estimo, per si puc, fer que us sentiu una mica millor i que disposeu de una millor qualitat de vida.
